영양제 효과 없다? 영양제 구매 전 꼭 확인해 봐야 할 것들

영양제는 상품명만 보고 구매해서는 제대로 된 효과를 보지 못할 수도 있습니다. 책도 표지만 보고 모든 내용을 알기 힘들 듯이 건강을 챙기는 영양제도 상품명만 아니라 다양한 것을 확인해 봐야 해요. 영양제 구매하기 전에 꼭 확인해 봐야 할 것들을 살펴보도록 하겠습니다. 

 

 

 

건강기능식품과 기타가공품의 차이는?

건강기능식품과-기타가공품-차이

건강기능식품은 기능성 원료, 성분을 사용해 식약처 인증을 받은 기능성 식품입니다. 반면에 기타 가공품은 일반식품으로 분류되고 있습니다. 건강기능식품이라고 생각하고 구매한 영양제가 기타 가공 품 이에서 당황한 경우도 간혹 있다고 합니다. 

 

- 건강기능식품 : 인체에 유용한 기능성을 가진 원료나 성분을 사용해 제조한 식품으로 국민의 건강 증진에 도움을 주는 식품.

- 기타가공품(일반식품) : 기호에 따라 섭취하는 식품으로 건강기능식품과 달리 기능을 나타내는 성분이 낮게 들어있거나, 식약처에서 인정한 기능성을 표시하지 못함.

 

 

 

건강기능식품 영양제를 구입하기 위해 꼭 확인해야 할 것은?

제품의 포장에서 건강기능식품 표시 또는 도안을 꼭 확인해주세요. 

건강기능식품-표시

어떤 기능성 원료로 건강기능식품을 인증받았는지 확인해주세요. 

식품안전나라 누리집에서 제품명을 검색해주세요. 

 

식품안전나라

영양제를 구입할 때 꼭 확인해야 할 사항들에 대해 살펴보았습니다. 혹시라도 기타 가공품을 건강기능식품으로 착각하는 일은 없도록 하는 게 좋겠습니다. 모두 건강하세요!